Pâte à pizza base chou fleur
Coucou tout le monde aujourd'hui mon chéri a invité un ami à lui pour manger , comme il fait beaucoup de sport , il mange diététique . Et donc il ne mange pas de farine de blé etc .
Il a donc décidé de faire des pizza diététique , je vous donne la recette de ça base :
Pour 3 pizzas il faut :
1kg de chou fleur
1kg de mozzarella
6 oeufs
Pour commencer faite bouillir les choux-fleurs . Une fois bouillis sécher les avec du sopalin et répéter l'opération plusieurs fois .
Ensuite prenez la mozzarella et sécher là aussi .
Prenez votre chou fleur , vos œufs et votre mozzarella , puis mixer les ensembles :
Pour finir , étalez la pâte sur une plaque tapisser d'une feuille de cuisson :
Enfournez pendant une vingtaine de minutes sortez là et garnissée là .
